Футболист от Славия, възстановен с Карамфилов, триумфира с купата на БГ

Автор:
Неделя, 10 Юни 2018 10:09
Футболист от Славия, възстановен с Карамфилов, триумфира с купата на БГ

За 2 месеца футболистът Момчил Цветанов/27/ не само се изправи на крака след тежка контузия на коляното, но и на 24 май спечели купата на България, заедно с новия си отбор „Славия“.

„Виновникът“ толкова бързо Момчил да влезе във форма е Христо Карамфилов, персонален треньор във фитнес център „Пулс“ и специалист по изготвяне на хранителни режими и спортно хранене с диплома от N.A.F.A./Северноамериканска фитнес академия/, разказа Цветанов пред Plovdiv-online.

До ден-днешен, 4 месеца след края на тренировките с Христо, футболистът няма грам болка или дискомфорт в коляното.

Той разговаря с много инструктори, но Карамфилов е единственият, който поема отговорност и обещава да го възстанови.

Цветанов, който е играл за отборите на Спартак Плевен, Литекс, Ботев, ЦСКА и Верея Стара Загора, получава жестоката травма в края на миналата година, докато е външен халф в тима на „Стал Миелец“, в полския град Миелец.
Болките са адски и той се връща в България, за да се лекува.

Отива при доктор Иван Василев в София, който му поставя диагнозата - възпаление на подкапачното сухожилие. Слага му няколко инжекции и препоръчва на Момчил 3 месеца почивка. В този период той почти не се движи.

След паузата от няколко месеца обаче мускулът на дясното бедро е с видимо по-малък обем от този на лявото.

„Обиколих доста фитнеси, но нито един треньор не се нае, защото това изисква огромни усилия, упоритост и много внимателен подбор на упражненията.“ казва футболистът.

Единственият, който се нагърбва със задачата, е Христо Карамфилов. Два месеца Момчил е в залата с него всеки ден по 3 часа, като работят изключително и целенасочено само за крака.

Преди старта на тренировките, при лягане, той не може да си изпъне крака от болка, сега няма и помен от нея - нито при скачане, нито при клякане, нито при бягане.

Карамфилов прилага специални упражнения и хранителен режим, чрез които мускулът на десния му крак връща обема си още след първия месец.

Благодарение на тях Момчил качва и 2, 5 кг. мускулна маса и от 66 кг става 68,5.

След това започва да тренира за комбинираност с левия крак, скорост, експлозивност и взривна сила, която дава бърз старт по време на футболен мач.

На 8-ми февруари футболистът подписва договор с ФК „Славия“, където играе дясно и ляво крило.

Започва тренировки там месец по-късно от останалите играчи в отбора, като до последно е с Христо в залата на фитнес „Пулс“.

„Нямаше разминаване или изоставане нито в технико-тактическата, нито във физическата издръжливост между мен и другите футболисти.

Това означава, че тренировките ми с Ицо в залата са ме поддържали в перфектна форма.“, сверява си часовника Цветанов.

Докато тренира с тима, той продължава с упражненията, които е правил и с Карамфилов.

„Ицо взе доста присърце задачата да ме вкара във форма възможно най-скоро, за което съм му много благодарен.“, казва Момчил.

ФК „Славия“ печели купата на България, след като в продължение на 19 години не е вземал трофей.

Собственикът на отбора Венци Стефанов е толкова развълнуван, че просълзен разцелува и персонално поздравява всички момчета в съблекалнята.

Още първият ден от лятната почивка на тима Момчил отново е в залата на фитнес „Пулс“ с Христо Карамфилов. В момента поддържа тонуса на всички мускули и прави упражнения за качване на мускулна маса в горната част на тялото.

Менюто му включва предимно протеини - най-вече телешко и пилешко, паста, ориз, картофи, плодове и ядки.

В момента едно от любимите му ястия е паста, подправена само с малко зехтин и пармезан.

„Има видима разлика в цялото ми телосложение. Целта ми е да кача още 1 кг и да се върна по-здрав и мощен в София на 10 юни, когато от клуба ни събират за подготовката на тима за Лига Европа.“, категоричен е Момчил Цветанов.

На 12 юли е първия мач, а в средата на юни ще се тегли жребия, който ще определи ФК “Славия“ с кои отбори ще играе.

„Важно е хората да не стоят в къщи и да чакат да дойде лятото, за да правят тяло за море или басейн, а целогодишно да спортуват и да избират натурални и полезни храни.“, призовава Цветан Момчилов.

Всеки, който иска да промени себе си и живота си, може да се свърже с Христо Карамфилов на телефон 0879080847, в страницата с неговото име във Фейсбук, или във фитнесцентър „Пулс“ на ул. „ Цанко Дюстабанов“ № 63.

Напишете коментар

Напишете коментар като гост

0

Коментари

  • Няма коментари

Този сайт използва бисквитки (cookies) за повишаване на ефективността си. Научи повече

Съгласен съм