74-годишната Джейн Сиймор публикува видео, в което танцува балет в задния двор на къщата си в Малибу облечена в син, цял бански, с което показа, че продължава да е в топ форма.
Родената във Великобритания актриса демонстрира балетни движения, които е практикувала цели шест десетилетия.
„Балетът ме научи на баланс, не само на пръстите на краката, но и в живота“, написа бившето момиче на Бонд в текста към водеото.
„Понякога се колебаем. Понякога падаме. Но с благодат и постоянство ние винаги намираме нашата опора отново. Ето да танцуваме през всичко, което ни попадне!“
Феновете й полудяха по публикацията, като я нарекоха „красива“, „грациозна“ и „вечна“; „Удивителна. Благодаря ти, че ни го сподели Джейн. Желая ти прекрасни дни“, каза друг.
Това се случва дни след като актрисата от „Д-р Куин Лечителката“ каза на DailyMail.com петте неща, които прави, за да изглежда млада, тъй като избягва новата мания Ozempic.
Те са: тя не спазва диети, яде здравословни храни, закуските й са ядки, вдига тежести и приема еликсир.
„Хората ме питат дали имам ден, в който си позволявам да ям други храни, и аз отговарям, че никога не съм на диета, просто правя добри избори и се придържам към тях“, каза момичето от корицата.
„Ако си мислите, че сте на диета, ще се изневерите“, каза Джейн пред DailyMail.com. „Но ако намерите здравословни храни, които наистина обичате, които ви карат да се чувствате добре, никога няма да чувствате недостиг.“
„Обичам средиземноморския начин на хранене, работи толкова добре и има добър вкус, включва много вкусна храна като домати, маслини и риба“, отбеляза тя.
Друг трик е, че тя яде само веднъж на ден по-обилно, около 13:30 ч.
„Започвам деня с кафе и твърдо сварени яйца за протеини и чак по-късно, около обяд, се храня пълноценно, защото тогава наистина мога да му се насладя“, казва тя. „Обичам риба и зеленчуци и отглеждам много зеленчуци в задния си двор, които обичам да използвам.“
Следобед актрисата обича да похапва ядки като шамфъстък, студени зеленчуци като краставици и целина и хумус.
Тя също така много спортува, като вдига леки тежести и прави пилатес. „Трябва да продължиш да се движиш!“ добави тя.
Любовта също я кара да се чувства добре и да цъфти. Последната й любов е музикантът Джон Замбети, с когото е истински щастлива.
„Трябва да сте отворени да получавате любов и да бъдете щастливи“, каза тя. „Да си над 50 не означава, че животът ти свършва, това означава, че си на ново пътешествие, намираш нови неща за вършене. Може да бъде много забавно да започнете нови хобита, нови връзки.
„Наистина е време да процъфтявате, защото много от трудните неща са зад гърба ви.“
Тя също така каза, че да живееш пълноценен живот означава да опитваш нови неща.
Наскоро Сиймор дебютира като манекен и дефилира на подиума по време на Седмицата на модата в Ню Йорк. Сиймур заяви, че това е било „много ново изживяване за мен, но много забавно – никога не съм мислила, че ще дефилирам, защото не съм висока“.
